وقتی معیارها بیش از حد بالاست:
کمال گرایی که شادمانی را می بلعد
عطر حرم: معیارهای خیلی بالا و فاصله زیاد بین «خود واقعی» و «خود ایده آل» موجب می شود تلاش ها بدون لذت بمانند. شناخت این فاصله، نخستین گام برای بازگرداندن شادی به مسیر رشد است.
به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، افراد کمال گرا معیارهای خیلی بالایی تعیین می کنند و به سبب فاصله زیاد با ظرفیت فعلی، احساس ناکامی دارند.
وقتی فاصله میان «خود واقعی» و «خود ایده آل» زیاد شود، شادی از تلاش ها رنگ می بازد.
افراد کمال گرا معیارهای بالایی برای خود درنظر می گیرند و اغلب احساس می کنند که نمی توانند به اهداف و معیارهایشان دست یابند.
در نظر گرفتن اهداف اوج طلبانه، بین ظرفیت فعلی و مطلوب آنها فاصله بسیاری بوجود می آورد. در حقیقت از لحاظ روان شناختی بین خود واقعی و خود ایده آل در افراد کمال گرای افراطی فاصله بسیاری وجود دارد!
این فاصله موجب می شود آنها حتی هنگامی که برای رسیدن به اهدافشان تلاش هم می کنند، نشاط نداشته باشند و احساس پیشرفت نکنند.
منبع: حوزه از کتاب «تلاش بانشاط»، ص ۲۵
منبع: atreharam.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان عطرحرم در مورد این مطلب