آیا راهی برای حل اختلاف نظر با والدین وجود دارد؟
به گزارش عطر حرم، زیر پوست صورتتان کم کم داغ می شود! می خواستید از پدر و مادرتان یک درخواست ساده داشته باشید ولی اکنون می بینید هر سه نفرتان سر همدیگر فریاد می کشید! یک مرتبه دیگر صحبت هایتان بی نتیجه مانده و با کوبیدن در اتاق، جمع را ترک می کنید...
به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، اگر از شما بپرسند تا حالا چند بار با والدینتان بحث کرده اید، پاسخی دارید یا تعداد دعواها از دستتان در رفته؟!شاید احساس کرده باشید که از وقتی به دوران نوجوانی رسیده اید؛ اختلاف نظرتان با والدین خود بیشتر شده. گوش هایتان را تیز کنید. صدای زنگ خطر را می شنوید؟ ادامه دار شدن این مسئله، اصلا خوب نیست.
یک مسیر ساده اما موثر
گاهی احساس می نماییم از جانب والدین درک نمی شویم و تلاش هایمان بی فایده است. چه طور در این شرایط گفت و گو را آغاز نماییم یا اصلا چه بگوییم؟
بنابر روایت فارس، سیده نرگس موسوی مشاور نوجوان و فردی راهکاری درباره ی این لحظات را به ما یاد می دهد:
قدم اول
از همین امروز تمرین کنید که همیشه انتظارتان از دیگران در حداقل باشد. از حالت انتظار به حالت ارایه دادن تغییر وضعیت بدهید.
قدم دوم
باید در صحبت را باز کنید. بروید پیش والدین و با ذکر محبت هایی که از آنها دیده اید؛ از نیازهایتان صحبت کنید. بگویید نیاز دارید چه طور با شما رفتار شود. شاید آنها واقعاً از نیاز شما خبر نداشته باشند یا نحوه برطرف کردنش را بلد نباشند. فراموش نکنید که مامان و باباها بار اول است که تجربه والد بودن را دارند.
قدم سوم
همیشه صدایتان یک پله از صدای والدین پایین تر باشد. این کار موجب می شود گفت وگوی شما در راه امن پیش برود. بعلاوه این که هیچ گاه در عصبانیت بحث را ادامه ندهید. در این لحظه شما فقط هیجانات خودرا تخلیه می کنید و اصلا حل مسئله اتفاق نمی افتد. صبر کنید و پس از آرام شدن و با فکر کردن، راهکار را پیدا کنید.
احتیاط کن!
حالا اگر بخواهیم یک گفت و گو بدون خطر سوء تفاهم داشته باشیم، فرمولش چیست؟ موسوی می گوید: «قانون اول: بدون هر فرض قبلی، دقیق و کامل به حرف والدینتان گوش کنید. ببینید منظور آنها چیست. قانون دوم: قرار نیست دقیقا بعد از تمام شدن صحبت آنها، شما جواب حاضر و آماده داشته باشید. بجای آن، فکر کنید. شاید لازم باشد برداشت خودتان را مطرح کنید. با این کار می توانید شفاف تر به منظور آنها نزدیک شوید. ممکنست قصد و منظور والدین را اشتباه فهمیده باشید.»
وقتی شرایط حساس است!
صحبت کردن در لحظاتی که اختلاف نظر دارید را بلدید؟: «تکنیک توقف و تغییر مسیر در این لحظات منتظر شماست!شما کاملا متوجه می شوید که مسیر صحبت از کجا به سوی دعوا کج می شود! اگر شک داشتید، به علایم بدنتان که برای دعوا آماده می شود دقت کنید. این علایم در هر کس متفاوت می باشد اما چون برای خودتان تکراری می باشد خوب می توانید بشناسید.
دقیقا در همان لحظه ایست کنید! بارها تجربه چنین شرایطی را داشته اید. از یک صحبت آرام به سوی دعوا حرکت کرده و در نهایت هیچ کدام آنها به نتیجه نرسیده. پس چرا باردیگر آنرا تکرار کنید؟ مدیریت شرایط را دست بگیرید و این دفعه یک مسیر متفاوت را امتحان نمایید شاید راهکار آنجا باشد.»
حامی شخصیت خود باشیم
جمله تکرار «احترامی کیلویی چنده» را ممکنست شنیده باشید. توجیهی برای تخت گاز رفتن در رفتار با والدین! موسوی اما زاویه دید ما به احترام را عوض می کند: «احترام به معنای بله قربان گفتن نیست.
احترام یعنی حفظ کردن اعتبار خود. وقتی در یک رابطه، شما با بی تربیتی صحبت یا رفتار کنید؛ دیگران بجای اینکه به صحبت و منظور شما فکر کنند، رفتارتان را زیر ذره بین می گیرند. این یعنی خواسته درست شما، زیر سایه رفتار اشتباه گم شده و جدی گرفته نمی شوید.»
ناامیدی ممنوع
موسوی از خطر بی خیالی می گوید: «هیچ وقت قید صحبت با والدین را نزنید. قوانین گفت و گو را رعایت کنید و بعد وارد صحبت شوید. اگر با صحبت از مسیر درست هم به نتیجه نرسیدید؛ از کلید زمان استفاده کنید. قرار نیست همین امروز همه تفاهم های دنیا را رقم بزنید!
گاهی سکوت می تواند به صورت دیگری روی والدین موثر باشد. یکی از اهداف شما در راه رشد، مدیریت شرایط دشوار و حفظ آرامش در آنست.»
منبع: عطر حرم
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان عطرحرم در مورد این مطلب